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Deux lieux de cours

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   Antibes (06)
Vendredis 10h à 11h30
                 &
Valdeblore (06)

Lundis 10h à 11h30

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Cours hebdomadaires-. Pas de cours pendant les vacances scolaires,
Inscription possible toute l année après un cours d essai gratuit.

Au programme cette anne 2024


 Daoyin yangsheng gong 1  ou
Daoyin de sante generale 1
avec Maitre Ke Wen   

La pratique consiste en une série d'exercices physiques, respiratoires et psychiques qui sont basés sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Le système du Daoyin Yangsheng Gong offre de nombreuses possibilités différentes qui conviennent non seulement aux malades et pour la préservation de la santé mais aussi aux pratiquants de Wushu et de Tai Chi Chuan. Professeur Zhang Guang De a composé un poème qui accompagne les mouvements avec la musique.On insiste aussi sur l’aspect artistique et philosophique de la culture traditionnelle chinoise que l’on retrouve dans les nombreux noms des mouvements qui rappellent très souvent les histoires de la culture chinoise.


  Qi Danse
selon les enseignements de
Maitre Ke Wen
 

Le Qi Dance ouvre un nouvel espace d’expérience entre le corps, les émotions, la conscience et la création. Il est une forme de Qi Gong ouverte à l’expression émotionnelle et esthétique, dans une visée de l’accomplissement de l’être.

La pratique permet de développer une conscience du corps basée sur l’unité souffle-corps-esprit. Cette méthode favorise une transformation des relations à soi, aux autres et à l’environnement. ...

Ballons de Taiji ou
"Danse de la colonne vertebrale"

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La pratique quotidienne des "Ballons de Chi"  induit  le  renforcement  en souplesse de la colonne vertébrale , tonifie et rééquilibre l ensemble du corps. Cette pratique accompagnée des exercices s associes régénère tout l organisme en profondeur .Dans le bel état harmonieux de Mingjue, cette pratique méditative dans le mouvement, issue du

  Zhineng Qigong est recommandée pour

  • rééquilibrer l la colonne vertébrale dans sa structure et ses fonctions

  •  Nourir et faire circuler l Energie vitale

  • renforcer le corps et l esprit

  •  pour les pratiques des Arts martiaux (Tai chi, Wushu, Kung Fu...)

  •  Entretien une dynamique fluide et Harmonieuse de vie.                                                                                                                  Methode et pratique selon les enseignements de Pr Zhao Liabgsheng et Pr Li.Vidéos de modèle d entrainement disponibles sur le blog 

Minjue Gongfu

Enseignements Reçus  u Pr Wei Qi Feng
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Tai chi de sante de Bouddha Guantn
ou
Danse du coeur

 

Le «  Tai Chi de sante de Guanyin » ou egalement surnome éDanse du coeur" , est une sorte de boxe (Tai Chi) bouddhiste. Le manuel de boxe provient du maître Shanjue du temple Huguo à Tiantai, Zhejiang, et a été créé par le professeur Jiang Huili.

Il combine le Taijiquan de style Chen , yoga et empreintes de mains bouddhistes.

QMarches des annimaux de Wu Dang 

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© 2012 Grain de Chi/ Flotrnce Giraudon-flotnegi

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