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Grain de Chi
Taiji Qigong
Deux lieux de cours
Antibes (06)
Vendredis 10h à 11h30
&
Valdeblore (06)
Lundis 10h à 11h30
Cours hebdomadaires-. Pas de cours pendant les vacances scolaires,
Inscription possible toute l année après un cours d essai gratuit.
Enseignements
de Taiji Qigong
pour le bien etre du corps et de l esprit en accord avec
le grand champ de
Qi universel.
Des mouvements corporels de sante ainsi que la pratique des sons , automassages et méditations sont pratiqués en "conscience" et en fonction des saisons et des "Moments".
Les enseignements sont imprégnés de
la Théorie de l'Entièreté Hun yuan de Zhineng Qi gong
Au programme cette année 2023 :
Qi gong
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Daoyin yangsheng gong.; Daoyin de sante generale (Tonification générale 1)
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Qi danse de Maitre Ke Wen- initiation
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Ballons de Taiji ou Danse de la colonne vertébrale de Zhineng Qi gong
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Sons pratique-Selon la methode 3 du Zhineng Qi gong
Tai chi
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Tai chi du cœur ((Tai chi de santé de Guanyin Bouddha)
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Tai ji des 5 elements
Minjue Gongfu
Enseignements Reçus u Pr Wei Qi Feng
Ballons de Taiji
ou
"Danse de la colonne vertebrale"
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La pratique quotidienne des "Ballons de Chi" induit le renforcement en souplesse de la colonne vertébrale , tonifie et rééquilibre l ensemble du corps. Cette pratique accompagnée des exercices s associes régénère tout l organisme en profondeur .Dans le bel état harmonieux de Mingjue, cette pratique méditative dans le mouvement, issue du
Zhineng Qigong est recommandée pour
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rééquilibrer l la colonne vertébrale dans sa structure et ses fonctions
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Nourir et faire circuler l Energie vitale
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renforcer le corps et l esprit
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pour les pratiques des Arts martiaux (Tai chi, Wushu, Kung Fu...)
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Entretien une dynamique fluide et Harmonieuse de vie. Methode et pratique selon les enseignements de Pr Zhao Liabgsheng et Pr Li.Vidéos de modèle d entrainement disponibles sur le blog
1 Daoyin yangsheng gong
ou
Daoyin de sante generale 1
La pratique consiste en une série d'exercices physiques, respiratoires et psychiques qui sont basés sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Le système du Daoyin Yangsheng Gong offre de nombreuses possibilités différentes qui conviennent non seulement aux malades et pour la préservation de la santé mais aussi aux pratiquants de Wushu et de Tai Chi Chuan. Professeur Zhang Guang De a composé un poème qui accompagne les mouvements avec la musique.On insiste aussi sur l’aspect artistique et philosophique de la culture traditionnelle chinoise que l’on retrouve dans les nombreux noms des mouvements qui rappellent très souvent les histoires de la culture chinoise.
Tai chi de sante de Bouddha Guantn
ou
Danse du coeur
Le « Tai Chi de sante de Guanyin » ou egalement surnome éDanse du coeur" , est une sorte de boxe (Tai Chi) bouddhiste. Le manuel de boxe provient du maître Shanjue du temple Huguo à Tiantai, Zhejiang, et a été créé par le professeur Jiang Huili.
Il combine le Taijiquan de style Chen , yoga et empreintes de mains bouddhistes.
© 2012 Grain de Chi/ Flotrnce Giraudon-flotnegi
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