Grain de chi 28 mars 20201 min de lecturePetites pratiques Qi QongTremblements Les Rotations matinales(Première vidéo effectuée a l"envolée , le premier jour du "Confinement 2020")Etirements des 4 côtés(Seconde vidéo effectuée a l"envolée , le premier jour du "Confinement 2020")
Tremblements Les Rotations matinales(Première vidéo effectuée a l"envolée , le premier jour du "Confinement 2020")Etirements des 4 côtés(Seconde vidéo effectuée a l"envolée , le premier jour du "Confinement 2020")