Respiration du souffle du vent

2 parties: Intro et pratique

La respiration du souffle du vent apaise le feu du cœur , l’excès d’émotion, et nous libère ainsi de nos tourments. La pratique de cette respiration installe un état de légèreté, de pureté et de liberté, comme un nouveau jour de printemps . Nous pouvons ainsi reprendre le nouveau cours de nos existences, l’esprit et le cœur légers.