Yangsheng Tai Ji Eventail

Mis à jour : mars 25

Exercices de préparation et réveil corporel a la pratique du Yangsheng Tai Ji de l'éventail (Partie 1).

Moèele rapide et sans commentaires.

Pour les pratiquants de



Qi gong, peut se pratiquer avec un bâton.


Partie 3



Partie apprise en cours.


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