Yangsheng Tai Ji Eventail
Dernière mise à jour : 25 mars 2020
Exercices de préparation et réveil corporel a la pratique du Yangsheng Tai Ji de l'éventail (Partie 1).
Moèele rapide et sans commentaires.
Pour les pratiquants de
Qi gong, peut se pratiquer avec un bâton.
Partie 3
Partie apprise en cours.