Horaires
et Tarifs  2022 - 23

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 Reprise/rentrée des  cours



          

 

  • 1 cours hebdomadaire en salle :Salle ...10h a 11h30

=> Zhineng Qigong : Mouvement , ressentir le  Qi  et transformer pour un meilleur equilibre de vie

1er Trimestre : renforcer le corps et le niveau de Qi avec la Methode 2 de Zhineng Qi gong.

2e Trimestre : Danse du ballon   et Mingjue Gongfu

​3eme Trimestre : Etirements des 4 côtes,  Makoho puis   séances de soin.

  • Dans l éventualité de la création d un second cours Antibois ou par ZOOM- vendredi 8h30 a 9h30 soit  12h30-13h30 : 

Pratique profonde de renforcement corporel et rééquilibrage en souplesse de la colonne vertébrale avec la pratique évolutive des "Ballons Taiji" , également nommée  "Danse du ballon " ou "Danse de la colonne vertébrale".

          Si vous êtes intéressé, écrivez nous pour vous préinscrire.

 

Pour Valdeblore: Les pratiques sont ponctuelles en plein air et suivies d un repas partage .Les dates vous sont proposées par email 

 

Tarifs :

=> Cours en salle :

En raison des aléas éventuels lies aux contraintes sanitaires, le système de paiement des cours est ramené au système des tickets :

55 euros pour 5 tickets/5 cours.

=> cours Zoom : 50 euros pour chaque trimestre.

 

En attendant de nous retrouver dans l harmonie du Hun yuan Qi , le corps et le cœur légers,

l esprit paisible et ouvert a tous les possibles... Belle fin d ‘été , 

et à très bientôt !!!

 

Hun yuan ling tong !!!

 

Florence

*2 cours/mois

Dates:Ci-dessous

Tarifs:

Tarifs pour  une trentaine   de cours hebdomadaires  pour
l année 2021-22
(Sauf restrictions sanitaires obligatoires eventuels)
 
 
 
 
Adhésion à l'Association :
       15 euros pour l'année





     Carnet 5 tickets a renouveler           pour cours en salle /presentiel 

  ET/OU

   50 euros par trimestre pour       seances Zoom


Tickets:

Tickets vendus par lot de 5 à 55 euros 
= 5 cours en présentiel


Cours individuels ( a mon  domicile ou dans la nature en exterieur) :
1h15 :
  • 50 euros pour 1 séance presentiel,40 euros sur Zoom
  • 120 euros les 3 séances (=40 euros/seance), 105 euros euros pour les cours zoom (35/seance)
 Uniquement sur rendez-vous.
 
Inscription :
sur place 
ou

Contact :
graindechi @gmail.com
 graindechi.com/contact​

Matériel recommandé pour les cours:

Dans le respect des règles sanitaires Covid19,

Les cours sont limités à 10 personnes ou plus si l'espace de distanciation de 4m² pour chacun des participants est respecté.

La traversées des locaux et vestiaires des salles s'effectue un par un , avec port du masque obligatoire.

Et, à l 'heure actuelle, en dehors du professeur, le port du masque n'est pas obligatoire. Libre à chacun de porter un masque dans la salle de cours, pendant le temps de pratique.

En raison des temps d entrée et sortie des locaux, merci d arriver sur place 5 à 10 minutes avant l 'heure indiquée.

 

 

 

  • Paréo ou serviette de plage obligatoire dans la salle "Rue Pasteur"

  • Chaise ou tabouret pliants ou non (style de plage ou camping) ou Zafu (coussin pour yoga, méditation ) ou Shoggi (Petit banc de bois pour méditer). Chaises disponibles pour la salle de Valdeblore.

  • Tenue vestimentaire confortable

  • Chaussettes ou Chaussons réservés a la salle

Stage "Qigong et Montagne"

Au Printemps 

à St Dalmas de Valdeblore, 2 jours  résidentiels (vendredi soir, samedi et départ dimanche fin apres-midi).

Séjour ponctué de pratiques de Qigong, et balades dans la montagne, Histoires contées, et bons repas conviviaux...

Inscriptions